Superar les nostres limitacions

Som conscients que tenim unes limitacions, per� no que podem superar-les. El metge expert en ter�pia Gestalt i mindfulness Mario Alonso Puig ens proposa que ho intentem a trav�s d'una transformaci� que ens reconnecti la ment amb el cos i amb les emocions. El cam� de l'heroi �s el seu llibre "El camino del despertar". Amb el comentari del professor i terapeuta Gestalt Alexis Racionero.