E136: Kan vi leve saktere og oppnå mer? Med Andreas Dønåsen

Velkommen til en ny og nærende episode, som for første gang er med video også her i spotify! Andreas har gjestet flere episoder her på podden og var i den aller første episoden! Han er multilidenskaplig opptatt av foredrag + formidling, hypopressiv trening for alle, fermentering, bevegelse, fysioterapi, veiledning og åpenhet. Andreas sin nettside Du finner Andreas her på instagram (husk å følg) Husk å følg Silje. Stolte sponsorer til episoden: ⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Siden sist Slow living Bevissthet Effektivitets higen Less is more Motstand og friksjon som læremester