E122: De bitte små stegene som skaper stor progresjon

Velkommen til både en helt ny sesong (juhu, sesong 4!!) og en ny episode, Såvel som velkommen tilbake etter ferien... Denne episoden her er en liten oppdatering på min front hva som har rørt seg siden sist + mye mer. Denne episoden har to stolte sponsorer: Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) Superstate, nettbutikken hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou I denne episoden hører du om: Siden sist Hva gjorde jeg i ferien og hvordan merket jeg at lymfesystemet ble veldig aktivert, haha Ny og etterlengta følelse: totalt fri i kroppen Stress & Syklus i oppgradert versjon med ekstra oppfølging Gi slipp på kilo i et fundament av kjærlighet og kunnskapsforståelse For deg som har slitt med motivasjon og vet ikke helt hvor du skal starte.. Helhetlig helse: Kropp, sinn og sjel Til nå: -20 kg og -120 cm Det har vært lett, ett eventyr, uten å streve og uten å føle at jeg går glipp av noe Kleshaugen som plutselig passa Og reaksjonene til jentene når de så mine "gamle" favorittklær Bitte små steg i riktig retning, skaper stor progresjon Ingen quick-fix, men et utrolig bra fundament. Startplattform og en diger verktøyskasse. Det å vente på det perfekte tidspunktet til X/Y/Z. Så kommer det aldri. Du må skape det. Legge fokus og energi der du vil ha progresjon. Meld deg på her ❤ Nytt i The Ideal you nå i høst