E113: En hyllest til å koble seg på kroppen + en øvelse til deg

Velkommen til en herlig pinse-episode 🌱☀ Denne episoden er en hyllest og en stor påminner til deg om hva det faktisk ligger i å koble seg mer på kroppen. Hvordan gjør du det? Hva vil det kunne bidra med? Bli med å feir og hyll kroppen din med å lytte til denne episoden og del den videre til alle andre kroppene der ute ❤ Følg Silje på instagram The Ideal you nettbutikk nå med utrolig spennende fysiske produkter, inkludert trykket Løft deg selv opp- bok. Du hører om: Å leve avkoble fra kroppen vårs som vil oss det aller beste Koble oss på fra halsen og ned. Klokhet, hukommelse som du ikke finner i hjernen Var ganske fanget i samfunnets nett av hodestyrt, go go go, av at det var de mentale prosessene som var berettiget til å ta avgjørelser Superkreftene i syklusen din, passer ikke inn i den boksen som det standardiserte arbeidslivet er Får gratis energi og fokus av kroppen og hjernen ved å bruke syklus-superkreftene Oppvåkningen startet med leddgikten Intelligens blir sett som kanskje den høyeste valutaen Kroppen har jo ikke IQ på sammen måten som hjernen Stress- lettest å koble deg på hjernen Den tilbakelendte og gode tilkoblingen til kroppen, da fungere det ikke å være stresset Levd livet i stor grad fra hodet, og det fra halsen og ned har bare hengt og dinglet etter Kroppen har ikke hatt medbestemmelsesrett Gi kroppen flere valgsedler i vårt interne valg Prosentvis i volum, så er jo kroppen mye mer enn hodet. Og allikevel har ikke den fått lov å være med å bestemme. Flink pike er et gigantisk symptom på å leve hodestyrt 8-4 jobb, ikke alle er laget for å ha det Å tenke gjør vi oppforbi halsen, å føle gjør vi nedenfor halsen Ingen fase i syklusen er bedre enn de andre, lær mye mye mer om syklusen din i kurset; Stress & Syklus Før skulle jeg hvile i graven Vi skulle jo være effektiviteten selv Det handler om å gjøre ting, samtidig som du er påkoblet til kroppen Jording Hjerteenergi, Heart-math institute Heart-coherence Lage den gode følelsen innenfra og ut, slik at du ikke higer etter ekstern lykkefølelse Koble deg på kroppen øvelse starter på 24:00 "du virke litt annerledes, har du gjort noe spesiellt?" Følg brødsmulene til det som er mer riktig for deg Disconnected fra kroppen: Vil føre til sykdom, vondter eller lidelse Hviske-fortelle-skrike : Kroppen sine metoder for å komme i kontakt