336. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition - En podkast av Erik Wickström & Erik Thiberg - Onsdager
Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag!
Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer.
Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp.
Lyssnarfrågorna som vi försöker svara på börjar vid 36:32.
Tack till:
- Rullskidcenter - Få de sista tipsen inför Vasaloppet på rullskidcenter.se.
- Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Till sist:
- Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
- Skidkurser i Borås - För nybörjare, motionärer och företag.
