#9 Føleler er ikke farlige, men det er livsfarlig å ikke føle dem. Samtale med Björg Thorhallsdottir.

Björg er kanskje mest kjent som kunstner og forfatter, men hun er også EQ-terapeut, hun har laget en egen Cava; Lykkebobler, hun tilbyr det ettårige kurset Destinasjon Glede, hun tatt initiativ til Hjertefred som er et årlig arrangement i november for å omfavne døden og gi plass til sorgen, hun designer klær, og hun er akkurat nå aktuell med showet «Hverdagslykke på blå resept» sammen med Trine Lise – for å  nevne bare noe. Björg har en vanvittig skaperkraft og et nydelig, kraftfullt vesen. I denne episoden snakker Björg om viktigheten av å slutte å være snill for å please andre, og i stedet være snill og god med seg selv – og heller la vår overflod dryppe på andre. For ingen kan øse fra en tom brønn. Og så forteller Björg om hvordan hun, da hun var med på kjendisfarmen i sommer, selv erfarte det hun har lært bort til ande på kurs i mange år; nemlig viktigheten av å møte seg selv med aksept og kjærlighet. For, når vi i stedet for å strengt be oss selv om å skjerpe oss, heller møter oss selv med aksept og kjærlighet, så vil vår sorg eller vår smerte løse seg opp – på magisk vis. Med denne samtalen håper vi å bidra til at flere velger å ta seg selv på alvor og virkelig føle sine følelser - heeelt ut.   Björg finner du på en rekke flater, inkludert på Instagram, og hennes hjemmeside finner du her: Bjorgs univers – Björg Thorhallsdottir – kunstner og forfatter Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram:) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message