#36 Å dele er å hele: Samtale med Stine H.W. Enger om PTSD som følge av rollen som ung pårørende til kreftsyk mor

Stine Helene Wergeland Enger er dagens gjest i LA MASKEN FALLE Podcast. Hun jobber, etter en lang karriere innen markedsføring, som bevissthetscoach, og er opptatt av hvordan vi, gjennom å møte og føle våre fortrengte følelser, kan oppleve økt livskvalitet og vekst.   I denne episoden forteller Stine sin historie fra et liv med mye indre smerte til et liv i stadig mer balanse. Denne veien har vært lang og tornefull. Den første smellen fikk hun allerede i starten av tyveårene, men at hun hadde PTSD, og at rotårsaken var å finne i egen ungdomstid, det skjønte hun ikke før hun hadde rundet 40 år. For, gjennom psykodynamisk terapi oppdaget Stine den fortrengte frykten fra ungdomstiden; frykten for at moren skulle dø, frykten for å bli overlatt til seg selv, sorgen da moren døde, og bakenfor sorgen: skammen. Mange lag av dyp skam over å være feil, over ikke å fikse livet som de rundt seg, over å ikke være god nok, smart nok, flink nok. Senere har hun skjønt at å bli møtt og anerkjent følelsesmessig er noe av det viktigste for oss mennesker, og at det å dele er å hele.  Stine er opptatt av å formidle at både våre gener, personlighet, livets bagasje og relasjonene vi står i påvirker oss her og nå, og at det er helheten som gjør at vi eventuelt møter veggen. Målet med denne episoden er å gi PTSD et nytt ansikt og inspirere flere til å våge å uttrykke den de er egentlig er, bak masken. Stine H.W. Enger finner du på Instagram på @bevissthetscoach Les gjerne hennes artikkel "Bak min fasade" på psykologisk.no: Bak min fasade – alt jeg ikke snakket om (psykologisk.no) ...og meg kan dere følge på Instagram på @lamaskenfalle --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message