Mini med Marte - The Let Them Theory
Kunsten å Leve - En podkast av Marte Fredriksen - Mandager
Kategorier:
Hvor mye tid bruker du på å kontrollere hva andre tenker om deg? Hvor ofte har du forsøkt å få noen til å bli, forstå deg, eller gi deg det du trenger?I denne episoden snakker jeg om The Let Them Theory, en tankemåte som kan endre hvordan du ser på relasjoner, avvisning og kontroll. Når du slutter å kjempe for å endre andres oppførsel – og heller lar dem vise deg hvem de er – frigjør du deg selv fra unødvendig stress og usikkerhet.Hvordan lærer vi å gi slipp på det vi ikke kan kontrollere?Hva skjer når vi begynner å si "la dem" i stedet for å kjempe imot?Og hvorfor er det så vanskelig å akseptere at vi ikke alltid kan få det vi vil ha?Jeg deler også fire steg for hvordan du kan implementere The Let Them Theory i ditt eget liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
