73. Dernier Ravito avec Cyril Le Taz trailrunner

Aujourd’hui j’ai invité Cyril alias Le Taz Trailrunner. Vous avez peut-être déjà vu son compte Instagram avec son grand sourire et ses photos amusantes. Mais ne vous y trompez pas Cyril est un boulimique qui aligne les kilomètres.Il a fini des trails mythiques comme l’UTMB et s’est aussi essayé au triathlon avec le Ventouxman. Pas le plus facile.Dans cet épisode, Cyril partage son vécu, sa manière d’envisager la course. Il n’aime pas donner de conseils mais partage beaucoup d’expérience et quelques astuces alimentaires dans cet épisode.Nous avons aussi parlé de ses Cévennes dont il est originaire et qui ont forgé son mental, de son projet off qu’il a en tête, de sa manière d’envisager une saison et la course à pied.Et puis vous comprendrez aussi son amour pour la nature et son habitude de ramasser les déchets au fil des kilomètres. Vous saurez aussi pourquoi il a un loup dans son nom Instagram et comment il réagit face à un sanglier.Son compte Instagram @letaz_trailrunner : https://www.instagram.com/letaz_trailrunnerSon site avec quelques récits de course : https://letaztrailrunner.wixsite.com/taz-cd-trailerUn épisode de Let’s trail podcast dans lequel il explique son parcours en détail : https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcast/ltp-33-le-taz-trailrunnerSoutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.runLa nouvelle chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/————————Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8JrxcgTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierMon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulierMe retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulierMusique par DJ Blacki : http://djblacki.spodcaster.comNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici🎙SOUTIENS LE PODCASTAbonne-toiLaisse un avis sur Apple Podcasts et sur SpotifyMentionne moi sur les réseaux sociauxKM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.