Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem

Kendine İyi Davran - En podkast av Beyhan Budak

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Kaygılı ve gergin hissettiğinde bu duyguları yönetmekte zorlanıyor olabilirsin. Bu videoda kaygı yönetimi hakkında teknikleri anlatıyorum.