Mental trening med Lena

Katarina og Andrea - En podkast av Moderne Media - Onsdager

Kategorier:

I ukens episode har vi besøk av Lena Mari Hanssen: daglig leder og medeier av CrossFit Ask, mental trener, CrossFit coach, kostholdsveileder og ikke minst mamma! Vi får ei skikkelig innføring i mental trening, og får også svar på alle deres