Kreatin, testosteron, biljni suplementi: Istina o efikasnosti i zloupotrebi — Milan Vraneš | Ep203

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Dr Milan Vraneš je redovni profesor na kataderi za Analitičku Hemiju Univerziteta u Novom Sadu, istraživač i član tima naučnika koji su radili na kreiranju Cregatina, sportskog suplementa. U ovom podkastu razjasnio je nedoumice vezane za sportsku suplementaciju, od granica između ishrane i suplementacije do zloupotrebe suplemenata. Razmotrićemo najzastupljenije suplemente, kako odabrati adekvatan, i efikasnost preparata za povećanje nivoa testosterona. Takođe ćemo diskutovati o kreatinu, NO reaktorima, biljnim suplementima, i zaštiti od zloupotrebe suplemenata.