A kapcsolataink fejlődésének első lépése: az önismeret – Tükörkabin #1

Feliratkozás a heti összefoglalóra: https://interpersonal.host/heti–Lépj be a Tükörkabinba, ahol Kardos Bálint, a podcast házigazdája, segít felfedezni az önismeret és a kapcsolati készségek mélyebb rétegeit.Az első epizódban az önmagunkkal való viszony kerül fókuszba, hiszen minden kapcsolat alapja az önelfogadás.Miért olyan nehéz szembenézni önmagunkkal? Hogyan segíthet a naplóírás, a mindfulness vagy a pozitív megerősítések abban, hogy közelebb kerüljünk saját belső világunkhoz? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.Csatlakozz hozzánk és fedezd fel, hogyan teheted gazdagabbá életedet az önismeret és az empatikus kapcsolatok segítségével!Következő rész ajánló: Hogyan csendesíthetjük el a belső kritikus hangot? Ne hagyd ki!–https://interpersonal.host/https://instagram.com/interpersonal.hosthttps://facebook.com/interpersonal.host