Den stille stemmen
I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester - En podkast av ivar.vehler - Søndager
Kategorier:
Katrine Slettedahl er dagens gjest. Katrine jobber som terapeut ved Enhet for psykisk helse i Skien kommune - og er i starten ved instruktørutdannelsen. Spesielt interessert i et dypere møte med seg selv og det å møte tanker, emosjoner og det som foregår i kroppen med åpenhet. Vi snakker om... - at det var mye uro i starten - det å sitte på hendene - å være hudløs - den indre stemmen - å finne svarene utenfor seg selv - modenhet - at vi alltid gjør vårt beste i hvert øyeblikk - smerte, intensitet og alvor - vågemot til å vende seg vekk fra vanen - teoretiske konsepter og kreative vesener - konseptet tilstedeværelse
