Self-care & Heart Rate Variability

Heart Rate Variability Podcast - En podkast av Optimal HRV - Torsdager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

In this episode, Matt and Jeff discuss how HRV can help quantify our self-care efforts and warn us about burnout.