#088 Strongevity – Training für ein langes Leben mit Eric Blaser

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. - En podkast av Nils Behrens - Sunday Natural

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Krafttraining als Schlüssel zur Langlebigkeit. Eric Blaser erklärt warum Stärke, Beweglichkeit und Regeneration unsere Gesundheit bis ins hohe Alter sichern – und wie du startest.

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