Episode # 8 Høysensitiv mamma

I denne episoden får du høre om det å være høysensitiv mamma. Jeg tenker på dette som en styrke og en gave, så lenge du har gode teknikker for å beskytte deg selv, har klare grenser og kjenner dine behov og vet hvordan du kan ta vare på deg selv. Du får høre diktet "Stillhet" skrevet av min mamma Turid Fiksdal (1952-2005) og jeg anbefaler to bøker til deg om det å være høysensitiv: "Særlig sensitiv mamma - finn din styrke og forstå deg selv" av Stinemaria Mollie Jensen og "Født sensitiv - Våre historier" av Märtha Louise og Elisabeth Nordeng. Ellers er jeg en stor tilhenger av alle bøkene til Elaine Aron, som også tilbyr en selvtest på om du er høysensitiv her Self-Tests – The Highly Sensitive Person (hsperson.com) Vil du finne meg på nett kan du gå til https://linktr.ee/kajadilani God lytt!