Épisode 109 - Le jeûne intermittent... et ensuite?

Après deux ans de jeûne intermittent, Jean-Philippe s'entretient avec la nutritionniste Catherine Naulleau pour savoir si cette approche est toujours adéquate pour lui. Que votre diète soit de type céto, paléo ou pizza, cette entrevue aura de quoi nourrir votre curiosité d'athlète, peu importe votre niveau!