Ep. 58 - Schaffen Frauen Klimmzüge?, Wiedereinstieg ins Gym, Treppenlaufen für Sprungkraft | Q&A

[email protected] ist deine Anlaufadresse. 04:34 Training nach Corona 17:38 Wiedereinstieg im Gym 23:52 Patreon-Fragenhagel 32:13 Random Record: Klimmzüge 36:42 Treppenlaufen für Ballsportarten 46:04 Blutspenden aus Ausdauersport Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen