Ep. 102 - Fitness-Trends 2025

Auch in Folge 102 geht es bei uns heiß her. Wir sprechen über Training trotz OP-Pause und die Bedeutung von gutem Schlaf. Außerdem diskutieren wir die Top-Fitness-Trends 2025 und warum der Begriff "Functional Training" oft nur halb-geil ist. Viel Spaß! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen