Aufgaben annehmen & Mental load
Gehirnwäsche Podcast - En podkast av Dr. Johanna Disselhoff - Tirsdager
Es gibt Aufgaben, die wir einfach uns selbst zuordnen, ohne uns darüber bewusst zu sein. Das erzeugt natürlich einen hohen Mental load und kann dazu führen, dass es uns nicht gut geht. In dieser Folge schauen wir uns an, wie Du das ändern kannst.
