El anillo biométrico para hackear tus hábitos

Oura Ring ha mejorado su wearable con un nuevo algoritmo para trackear mejor el descanso y la actividad diaria. Se podría decir que es una especie de coach discreto para tu vida. Te hablo en detalle de todo lo que es capaz de hacer y su punto fuerte para aplicarlo en tu día a día y poder mejorar. También comento un estudio sobre la fiabilidad del mismo. Todos los enlaces aquí: https://redllenando.com/oura-ring/ Apúntate a mi newsletter: https://redllenando.com/gadgetomail/ Gracias a Mi BP por patrocinar este edición