Avsnitt 54 – Myten om träning

Titeln kommer från en dokumentär sänd på SVT med ursprung från BBC, där med titel “The truth about exercise”. Dokumentären handlar om träning och folkhälsa och presenterar ett nytt forskningsområde. Vi går igenom dokumentärens premisser och försöker sätta dess slutsatser i ett perspektiv samtidigt som vi spekulerar lite i var man ta den här nyaLäs mer...