Warum bin ich ständig erschöpft – und wie bekomme ich meinen Kopf wieder klar?

Stress macht dich leer? Hier erfährst du, wie dein Kopf endlich wieder klar wird. Du bist ständig erschöpft – selbst an Tagen, die eigentlich „okay“ sind? Dein Kopf ist voll, aber du kommst kaum zum Denken? Willkommen im echten Alltag von Frauen zwischen 40 und 55. Wir reden darüber, warum Stress heute so viel schneller Energie frisst – und wie du schon kleine Dinge verändern kannst, um deinen Kopf zu entlasten und wieder klarer zu werden. In dieser Episode erfährst du: • Warum du dich so oft...