Bioidentische Hormone - Symptombehandler oder Helfer für die dauerhafte Hormonbalance?

Bioidentische Hormone sind nicht ganz so natürlich wie sie klingen. Sie sind aus Pflanzen extrahiert, werden aber nochmals chemisch angepasst. Das ist auf jeden Fall besser als künstliche Hormone wie in der Pille, aber dennoch wird hier eine Abhängigkeit von außen geschaffen. Bioidentische Hormone sind eine gute Möglichkeit, um kurzfristig Symptome zu lindern. Für eine dauerhafte Hormonbalance brauchst du aber eine Stärkung “von innen”, beispielsweise über die Ernährung und den richtigen Umgang mit Stress.