[FL 004] 4 Aspekte für ein emotionales Gleichgewicht

In dieser Episode möchte ich Euch mit den vier Aspekten für ein emotionales Gleichgewicht bekannt machen, die der amerikanische Psychologe und Sexualtherapeut David Schnarch aufgestellt hat: 1. Ein stabiles und flexibles Selbst (Solid Flexible Self) 2. Ein stiller Geist und ein ruhiges Herz (Quiet Mind – Calm Heart) 3. Maßvolles Reagieren (Grounded Responding) 4. Sinnvolle Beharrlichkeit (Meaningful Endurance) Ihre Quintessenz besteht darin, Dich in Deinem persönlichen Wachstum, Deiner Paarbeziehung und in Deinem Familienleben zu stärken. Viel Freude bei Anhören! Den vollständigen Text und die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter: http://familie-leben-coaching.de/4-aspekte-fuer-ein-emotionales-gleichgewicht/ Hinterlasse dort auch gerne Deinen Kommentar. Wenn Dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie auch gerne mit Freunden und allen Menschen, denen der Inhalt auch weiterhelfen kann. Und natürlich freue ich mich über Deine Bewertung auf iTunes! Herzliche Grüße Anne Brandt ******************************************************************* Blog: http://familie-leben-coaching.de/blog/ Facebook: https://www.facebook.com/pg/annebrandtcoaching Twitter: https://twitter.com/familie_leben E-Mail bei Fragen & Feedback: [email protected]