Treningstips, Halvmaraton og Andreas Grøgaard
ER LØPET KJØRT? - En podkast av Er Løpet Kjørt - Onsdager
I episode 11 av "Er løpet kjørt?" får dere høre mer om høstens store mål - Drammen halvmaraton i september. Vi får besøk av Andreas Grøgaard fra Breaking maraton limits for å få hans beste tips om trening til halvmaraton. Hva er viktig, hvilke økter bør vi fokusere på og hva skal vi tenke på for å fullføre distansen? Følg oss gjerne på Instagram og Strava. Der legger vi ut all treningen vi skal gjøre frem mot løpet i høst!
