75.- Q&A, Entrenar y no ver resultados, ejercicios descalzo, ansiedad y más

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana y como cada viernes respondo a vuestras preguntas en el podcast! Si quieres que te ayude con tu caso puedes dejar tu pregunta entrando en trainingaroundtheworld.com/preguntas y te ayudaré al 100% de manera gratuita. Hoy hablamos de: .- Entrenar mucho y no ver resultados.- Por qué entrenar descalzo o no hacerlo.- Cómo controlar la ansiedad con la comida en momentos de estrés.- Cuál es el % graso ideal para hacer volumen en una mujer.- Mi opinión sobre el método Sakuma. Muchas gracias por estar al otro lado, por uniros a trainingaroundtheworld o adquirir la videoteca de ejercicios, por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y por los comentarios para seguir mejorando y ayudando a más personas a mejorar su físico y salud. ¡Hasta el Lunes a las 6am!