29.- Cómo perder grasa y no recuperarla

¡Muy buenos días! En el episodio de hoy te explico cómo puedes perder grasa y no recuperarla para que no te suceda como al 95% de las personas, que pierden peso/grasa y luego la recuperan o incluso alcanzan un estado peor. La clave de todo esto está en el cambio de rutina interior, el cambio […]