Five ways to Use Attention in Meditation to Reduce Agitation & Build Distress Tolerance

Dharmapunx NYC - En podkast av josh korda - Onsdager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

33 minute talk + 30 minute meditation reviewing different techniques