Jeg skammer meg ofte. Hva kan jeg gjøre? Med psykologspesialist Monika
Det tredje skiftet - En podkast av Camilla Tryti og Merete Grimeland
Kategorier:
Vi snakker med psykologspesialist Monika igjen. Etter episoden med Linda Sønsteby hvor vi snakket en del om skam måtte vi snakke med en psykolog for å finne ut hva vi kunne gjøre med denne følelsen. Monika gir gode tips som kan brukes, særlig nyttig nå i en tid hvor det kanskje oppleves som om alt må være perfekt, nemlig i juletida. Vi prelanserer Kom i gang med fordeling av ansvarsområder kurset vårt for deg, flotte lytter. Du finner det gjemt her: https://www.dettredjeskiftet.no/kom-i-gang-med-fordelingen-av-134-ansvarsomrader --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dettredjeskiftet/message
