#042 Macht sauer lustig?

Übersäuerung bezeichnet wir schnell eine vermeintlich überhöhte Säurebelastung des Körpers, die allerdings nicht einer "Echten Übersäuerung" (Azidose) verwechselt werden darf. Mit Dr. Petra Bracht klären wir ganz genau, wie es wirklich zu einem erhöhten pH wert kommt, welche Auswirkungen eine Übersäuerung auf die Gesundheit und die Entstehung von Krankheiten hat, wie du mit deiner Ernährung und Bewegung eine Übersäuerung vermeiden kannst.