Wie Du im Eisbad atmen solltest
Der Atemcode - En podkast av Matthias Wittfoth
Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten? Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung. In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack! Komm in die Atemcommunity! Atemcodeclub
