La hormona del estrés (Cortisol) | Karla Castrillon
Cuestionando Creencias - En podkast av Carolina Alcázar - Mandager
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En este episodio me acompaña Karla Castrillon para hablar de la hormona del estrés, todos queremos vivir sin estrés pero ¿Es posible? ¿Cómo podemos empezar a bajar nuestros niveles de cortisol? ¿Qué acciones podemos tomar hoy? Algunas respuestas en...
