EP 106 - Por qué Tu Mamá Debe Levantar Pesas! Que Paso Con @KK_FIT_ ?? [Salud Mental]
CrossFit Tutuli Podcast - En podkast av Daniel Magana
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/99/32/28/9932287d-e435-0111-ef0d-6b851326d075/mza_3868851569068775061.jpg/300x300bb-75.jpg)
Todos sabemos que "hacer cardio" te ayuda a perder peso.. pero es la forma mas efectiva?! La realidad es que la industria de fitness le ha mentido a las mujeres. No, no se van a poder grandes. No, no van a tener cuerpo de hombres. Si, resistance training es la clave para no estancarte y seguir cambiando tu composición corporal..