EP 082 - Mental Toughness

CrossFit Tutuli Podcast - En podkast av Daniel Magana

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Para cada situación tienes un micro-segundo para interceptar el pensamiento y evitar que se convierta en emoción. Lograr eso te va a convertir en alguien mentalmente fuerte.

Como tener mentalidad de roble? Como tener Mental Toughness?

Aqui les platicamos nuestra experiencia.

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