95. Tercera causa de estrés de tres con GTD: Significados potenciales.

Cómo ser Más Efectivo en tu día a día. - En podkast av Jesús Bédmar Guerrero

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ESCALETA Le dice José Antonio, un jefe cualquiera, a Mendieta, un empleado cualquiera de las empresas que puede haber en el mundo mundial, y lo hace, AL PRINCIPIO DE UNA REUNIÓN a primera hora de la mañana: "Mendieta", el próximo Lunes te marchas a Londres a solucionar este problema allí, in situ, a la empresa. Esto no puede quedar sin arreglar son nuestros clientes más importantes”. Y este Jefe se queda descansando, y desde ese preciso momento, Mendieta se va a perder literalmente toda la reunión, con ese cientos de problemas que tiene que aclarar, que resolver, y que encajar con la suegra. [ Más notas del episodio en https://www.jesusbedmar.es/95 ] En relación con los significados potenciales que tienen las cosas de tu mundo para acabar con el estrés, ayuda y mucho: 1.- Aclarar el significado cuando proceda, no ahora. Saber que lo que te agobia es no saber que significa un encargo, su alcance, sus implicaciones, un proyecto, una acción que debes de hacer, o el dichoso mensaje a Londres a apagar fuegos. 2.- No mezcles pasos de la metodología. Para acabar con tu incertidumbre, tu desasosiego, lo primero es capturarlo, en ese proceso automático, sin pensar, sólo captura todos los datos relevantes, y ya volverás sobre ellos, en el momento adecuado para no perderte dos cosas, en lo que estás, la reunión, y en lo que querrías estar aclarando ahora mismo, los vuelos, estará la suegra voluntariosa como para quedarse con los niños.... 3.- Toca aclarar, pensar, planificar, pues hazlo, …. si es que es el momento. Ya ha llegado el momento, y has atendido en donde estabas, y ahora hay que aclarar lo nuevo, esta vez si, plantealo todo en próximas acciones. Eso si, si son procesos, proyectos recurrentes en tu vida, y ya lo has aclarado en veces anteriores, reutiliza tus “pensadas”, y incorporalas a tu sistema, para que reinventar la rueda. Replícalo. Crea plantillas de organización de viajes, checklist de los mismos, que recojan todo eso que necesitas ¿dónde comprar el vuelo?¿dónde alojarme esos días que me pille cerca de la empresa? teléfonos, direcciones, planos de metro... También te recomiendo suscribirte al blog para recibir más contenidos relacionados. NOTAS DEL PROGRAMA: Notas ampliadas del episodio de hoy https://www.jesusbedmar.es/95 93. Primera causa de estrés de tres con GTD: No capturar todo https://www.jesusbedmar.es/93 94. Segunda causa de estrés de tres con GTD: Inventariar tus compromisos https://www.jesusbedmar.es/94 Enlace de mi web: https://www.jesusbedmar.es Formulario de contacto: https://www.jesusbedmar.es/contactar Canal de Youtube: http://www.jesusbedmar.es/youtube/

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