Claircast # 115 - Eve Bengta Lorenzen - Tag med Eve på kloster.

   Claircast # 115 - Eve Bengta Lorenzen    Denne podcast er en skøn meditativ fortælling fra et lille kloster på Mallorca. Fortælleren er Eve Bengta Lorenzen. Jeg fandt hendes podcast på nettet og da jeg havde hørt den, spurgte jeg hende om jeg måtte lægge den op på min side, hvilket hun sagde ja til.  Eve´s podcast er i 4 dele som jeg har samlet til én. Jeg har lagt et lille stykke musik af ca 30 sekunders varighed mellem hvert afsnit, så du kan skille episoderne fra hinanden. Jeg hørte alle 4 episoder på én gang - mens jeg gik en lang tur i skoven og jeg følte virkelig at jeg var med på Eve på klosteret. 
Det er en vidunderlig fortælling og jeg kan varmt anbefale dig at høre den. Kort om Eve Bengta Lorenzen. Eve er forfatter, mindfulness ekspert og underviser.  Hun har de sidste tyve år afholdt retræter i Danmark og udlandet. Eve er certificeret MBSR lærer fra Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Hun har uddannet MBSR instruktører siden 2010, samt undervist i forskningsprojekter på bl.a. Rigshospitalet og Københavns Universitet.  Eve er forfatter til en række bøger om mindfulness og selvomsorg. Derudover har hun produceret en lang række målrettede meditationer på CD og mp3. Lydfilerne integrerer mindfulness og afhjælper smerter, angst og depression. Hør lydfilen. Lydfilen varer 147 min og du kan høre/downloade den på harthimmer.dk/podcast Vælg lydfil / podcast nr. 115 Lydfilen er produceret af Mindful Life og Manna Guldager.