Creatina. ¿Un suplemento sobrevalorado?
Café y Hierros - En podkast av Iván Llamazares - Onsdager
La creatina monohidrato es uno de los suplementos con más evidencia de sus potenciales beneficios tanto en el ámbito deportivo como de la salud. Hoy te cuento hasta qué punto sus efectos son visibles. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
