Coronavida: como manter o equilíbrio mental na quarentena

Braincast - En podkast av B9

A pandemia e o consequente isolamento social alteraram a dinâmica da vida de muita gente. Além de passarmos horas consumindo as atualizações da própria doença, os inúmeros boletins e polêmicas a respeito, há uma imensa carga de mudanças, a cobrança por produtividade continua a mesma para aqueles que estão trabalhando de casa. Carlos Merigo, Ana Freitas, Bia Fiorotto e Oga Mendonça conversam com a psicóloga Carol Martins para descobrir como manter a sanidade nesse período. É possível relaxar e espairecer enquanto o mundo enfrenta o coronavírus? Ou estamos apenas fingindo normalidade enquanto a angústia aumenta? Ouça!