Del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede

Bokipedia Norge - En podkast av Bokipedia Norge

Prøv Podimo gratis i hele 90! dager!

Prøv Podimo gratis i hele 90! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

 Reklame

Kategorier:

Kunst Utdannelse

Denne episoden er del 2av2: Fra Mørke Tanker til GledeI denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, episoden inkluderer bla: Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og meningHvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tankerBruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstreVeien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håpEn sterk, ærlig og i...