254. Super stimuli - Vi blir fetere, mer avhengige og deprimerte med forsker Nicklas Brendborg

Vi bruker tiden vår på instagram, tiktok og youtube. vi tømmer poser med chips mens vi stirrer på en skjerm.. Har vi endt opp som ufrie vanedyr? Er dette egentlig våre egne valg eller har vi mistet kontrollen? Superstimuli overkjører hjernens belønningssystem, og ja, det virker som vi noen ganger har mistet kontrollen.

Nicklas Brendborg er kjent lovende forsker innen biomedisin, podkaster og forfatter fra København og har akkurat gitt ut boken "Vanedyr" i Norge. En brilliant bok, engasjert skrevet og med tankevekkende studier om hvorfor vi mennesker er blitt overvektige, avhengige, deprimerte og fjerne fra oss selv. Samtalen er på dansk, men han snakker og uttrykker seg levende godt og vi drøfter:

Har vi sluttet å bry oss om helsen vår

Alle arters naturlige instinkt er å ha MER, noe STØRRE og BEDRE

Verdens ledende selskaper, fra matprodusenter til sosiale medier bruker våre svakheter nådde utvikler vanedannende SUPERstimuli.

Hvordan viljestyrken din settes opp mot toppforskere med hjerneskannere, høyteknologiske laboratorier og kunnskap om menneskelig biologi. 

Hvorfor hjernen vår elsker dårlige unnskyldninger og hvordan du kan lure deg selv til å bli et supermenneske

Hvordan verdens helsebilde ser ut, og hvordan står det til med oss i Norden? Fedmeutfordringen

Hva Superstimuli er, hvordan det virker og hvorfor det vanskelig å stå imot

Hvordan håndtere en verden av overflod

Hva våre store svakheter er som sukker, fett og ikke minst salt, og hvorfor vi er utstyrt med disse svakhetene

Hva avhengigheter har til felles og hva som skjer i hjernen

Hvordan dopaminet virker

Hvorfor den lille fuglen velger kunstige store malte egg fremfor sine egne små egg med fugleunger i

Hvordan matprodusentene kopierer næringsinnhold i morsmelken for å lure oss

Hva resensibilisering er og at det er håp for oss å få kontroll over superstimulantene

Hvorfor mat har mindre smakmat i høyden - og dette gjelder også den lite spennende flymaten 

Hva toleranse er, og hvorfor vi må ha mer og mer for å få samme effekt av en stimulant

Novo Nordisk, slankemedisiner og Wegovy, hvordan virker GLP-1 medisinene og nytt fra den fronten

Det er mer enn mat vi blir avhengige av, vi ser akkurat det samme når det kommer til teknologi, vaping, gaming etc.

Hva vi kan gjøre for å endre på vanene, hva gjør forskeren Nicklas selv?

Du finner Nicklas Brendborg her: Instagram: @fbrendborg Podkast: https://podcasts.apple.com/no/podcast/jagten-på-det-evige-liv/id1745048921

Her er link til kjøp av bok: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/vanedyr-1-9788232806669

Tusen takk til våre samarbeidspartnere:

BLODPRØVER: amino.no rabattkode: BHG

KOLLAGEN: Osloskinlab.no rabattkode i januar: Biohacking70

HELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025