Ben jij iemand voor 80/20 of past 100% bij jou?

De een gaat goed op af en toe 'ongezond' en verder lekker in het eigen ritme, terwijl de ander juist heel goed gaat op die vaste kaders zonder daarbuiten te gaan. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen hiermee.  Heb je vragen of kun je wel wat hulp gebruiken met je voedingsreis? Ik denk graag met je mee, bijv. door gewoon even te bellen of zoomen. Je kunt me een e-mail sturen op [email protected] of een kijkje nemen op mijn website www.charlottesederel.nl voor verdere contactgegevens.