Negative tankemønstre

På Helsa løs - En podkast av SiO Helse - Onsdager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Det er lett å bli fanget i negative tankemønstre og baner. Psykologspesialist Shirley Stormyren gir deg råd om hvordan du bryter disse.