Hvordan tilrettelegge for god søvn

På Helsa løs - En podkast av SiO Helse - Onsdager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Kategorier:

Sosionom Anne Nyhus fra SiO Helse tar utgangspunkt i sitt søvnkurs for studenter og beskriver tre søvnbehandlingsmetoder som kan hjelpe deg å tilrettelegge for den gode søvnen.