87. Lyssnarfråga: Träning Efter Sjukdom?
Kategorier:
När är det okej att börja träna igen efter att man varit sjuk? Är det okej att träna förkyld och när är det inte okej att träna? Finns det någon speciell träning som funkar bra när man ska återgå lite lugnt till träningen efter att man varit borta ett tag?