Az egészséges edzés titkai (9. rész)

8 perc Bence - En podkast av nyolcpercbence

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Ebben az epizódban Bence elmondja, mit jelent a Myo-Reps. Elöljáróban annyit, hogy érdemes az edzéssorozatok közti pihenőidőket megtervezni.