Intervallfasten
100 Sekunden Wissen - En podkast av Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
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Aschermittwoch beginnt die 40-tägige Fastenzeit für Christen. Doch für viele hat Fasten schon lange nichts mehr mit Religion zu tun, sondern eher mit Selbstoptimierung. Ein Trend, der schon lange von sich Reden gibt, ist das sogenannte "Intervallfasten".
