INTENS 117: Je beste nachtrust ooit - met Floris Wouterson

In deze podcast hebben we het over geluk en succes. Als je luistert ben je waarschijnlijk gemotiveerd om van je leven iets moois te maken. Daar is slaap een essentieel onderdeel van. Wanneer je geen goede nachtrust hebt is het bijzonder moeilijk om gelukkig te zijn. Je hebt weinig energie, bent snel geïrriteerd en hebt niet de focus om je doelen te bereiken. Gelukkig staat dit interview voor je klaar! Floris Wouterson is de eerste Slaap Performance Coach van Europa. Hij is auteur van SuperSla...